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8 productos inofensivos que arruinan tu salud si los consumes bastante

8 productos inofensivos que arruinan tu salud si los consumes bastante-NATION

El alcohol no es lo único que hay que consumir con medida, estos productos también pueden tener grandes repercusiones en nuestra salud.

Todo el mundo sabe que cualquier alimento y cualquier medicamento pueden ser útiles solo si no comes o no tomas demasiado. Y si lo haces, las consecuencias podrían ser terribles.

Hoy, Nation hizo una compilación de alimentos populares y descubrió cuáles pueden dañar tu salud si comes demasiado.

#1 Salsa de Soja

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En 2013 , un joven de los EE. UU. Apostó a que podía beber una botella (alrededor de 33 oz) de salsa de soja. Tuvo un ataque y perdió el conocimiento. Los médicos le diagnosticaron deshidratación severa y una cantidad excesiva de sodio. Este desequilibrio es peligroso porque puede causar un derrame cerebral.

#2 Té

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En 2014 , un hombre de 56 años fue hospitalizado por insuficiencia renal causada por beber demasiado té frío. Al final resultó que, bebía alrededor de 16 tazas por día que llevaron a estas terribles consecuencias. Sus riñones fueron dañados por el oxalato , una sustancia química presente en el té negro . Para evitar estas consecuencias, no debe beber más de 6 tazas de té negro por día.

#3 Nuez moscada

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Si comes un poco de nuez moscada, es perfectamente seguro, pero si comes más de 2 cucharadas, puede causar alucinaciones.

#4 Pasta dental

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A principios de los años 90, todos los tubos de pasta de dientes decían: “No trague, no use más que un tamaño de chícharo”. Tragar una gran cantidad de pasta de dientes sin flúor es muy probable que solo cause malestar estomacal. Sin embargo, si se traga mucha pasta dental con fluoruro , puede ser muy peligroso, especialmente para el cuerpo de un niño porque el fluoruro es tóxico y puede causar mareos, dolor de estómago e incluso la muerte.

#5 Soda

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Los refrescos dulces contienen mucha azúcar. Y el azúcar es el peor ingrediente. Según la información más reciente, la dosis letal de azúcar es de 0.5 oz por 1 libra de peso corporal. Entonces, un hombre promedio tiene que beber 784 onzas de soda para envenenarse.

#6 Atún

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Muchas personas saben que comer mucho atún puede ser peligroso, pero pocas personas saben lo que realmente significa “mucho”. Algunos tipos de atún contienen más mercurio que otros. Entonces, si el peso de una persona es de 150 libras, entonces no deben comer más de 0.3 libras de atún por 9 días.

#7 Ungüento para los músculos.

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Este tipo de ungüento alivia el dolor muscular, pero no debe usarlo muy a menudo. A pesar de que está diseñado para uso externo, el salicilato de metilo que contienen estas pomadas penetra en el cuerpo a través de los poros y puede tener consecuencias peligrosas.

#8 Regaliz

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Comer solo 0.1 libras de regaliz dentro de 2 semanas puede llevar a problemas del corazón. El problema es que el regaliz contiene glicirricina , una sustancia química que conduce a una disminución en los niveles de potasio. Cuando el nivel de potasio disminuye, su presión arterial puede aumentar, lo que puede provocar insuficiencia cardíaca.

Si comes alguno de estos productos en exceso será mejor que comiences a moderarte. Comparte esta nota, puede salvar vidas.

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