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Estas personas demuestran los resultados del trabajo duro y la fuerza de voluntad

¡Muy inspirador!

Muchas personas se ponen como meta bajar de peso para mejorar su salud y su aspecto físico y aunque dependiendo de muchos factores, el proceso a veces resulta un poco complicado, sin duda, lograr los propósitos generan un gran sentimiento de satisfacción en las personas.

Y una buena opción para seguir con el trabajo duro y lograr las metas, es inspirándose con historias como estas:

#1 Perdí 203 libras (92 kilos) en 2 años

#2 Pesaba 354 libras (160 kg) y sufría de diabetes, hipertensión arterial y fascitis plantar. He perdido un total de 177 lb (80 kg) en un año. ¡Hago ejercicio 6 días a la semana y ya no tengo diabetes!

#3 Exactamente tres años vs. hoy. Desde 600 libras (272 kg) a 230 libras (104 kg). ¡20 libras (9 kg) por debajo del objetivo!

#4 ¡198 lb (89.9 kg) menos en 2 años!

#5 De 245 libras (111 kg) a 145 libras (65.7 kg) 





 

#6 2012 (305 libras / 138 kg) vs. 2016 (165 libras / 74.8 kg). La diferencia que pueden hacer la dieta, el ejercicio y la consistencia

#7 ¡La pérdida de peso es 90% dieta, 10% ejercicio y 100% mental!

#8 Increíble transformación

#9 Progreso, no perfección

#10 Donna perdió 112 libras (50.8 kg) en dos años y se convirtió en modelo de fitness





 

#11 La tarjeta de Navidad perdió 350 libras (158.7 kg)

#12 Carley ha perdido este peso entre marzo de 2015 y octubre de 2016

#13 De 120 Kg a 65Kg en 18 meses

#14 Pasó de 545 libras (247 kg) a 215 libras (97.5 kg)

#15 166.5 Lbs (75.5 kg) perdidas en 2 años y 2 semanas





 

#16 Albina perdió 63,5 Kg

#17 Me hice vegana y bajé mucho peso

#18 Mi resolución de año nuevo era estar por debajo de 200 libras (90.7 kg) para fin de año; lo logré esta mañana, con 3 semanas de sobra

#19 Oficialmente bajé 90 libras (40.8 kg)

#20 Después de comenzar mi entrenamiento con pesas, mi grasa se estaba cayendo como mantequilla y ver que este progreso, fue el sentimiento más asombroso y el mayor impulso de confianza que he tenido





 

#21 Bajé 80 kg en 14 meses 

#22 David ha perdido 214 libras (97 kg). Pasó de 435 libras (197 kg) a 221 (100 kg) en 17 meses

#23 340 libras (154 kg) de peso perdido en 3 años

#24 Jill perdió 196 libras (88.9 kg) en 4 años

#25 Yo también