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El olor de tu pareja puede ayudarte a reducir el estrés

El olor de tu pareja puede ayudarte a reducir el estrés-Nation

Oler la ropa de tu pareja disminuye los niveles de la hormona del estrés

¿Te sientes estresada? El aroma de la camisa de tu pareja romántica puede ayudarte a sentirte más relajado.

El olor de tu pareja puede ayudarte a reducir el estrés-Nation
Créditos: Giphy

De acuerdo con un estudio reciente, realizado por la Universidad de British Columbia (UBC), oler la ropa de tu novio puede reducir los niveles de cortisol en la sangre, principalmente en las mujeres.




El estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology dice que muchas mujeres utilizan la camisa de su compañero o duermen en el lado de la cama de su pareja cuando no está; pero pueden no darse cuenta de  por qué se involucran en estos comportamientos.

El estudio

Los investigadores incluyeron 96 parejas del sexo opuesto en el estudio. A los hombres se les pidió que usaran camisetas durante 24 horas, sin usar ningún producto corporal como desodorantes o fragancias. También se les pidió que no fumaran y que sólo comieran alimentos que no afectaran su aroma corporal. Después de que las camisetas se habían usado durante un día, se congelaron para preservar sus olores.

Luego, a las mujeres se les dieron dos camisetas para que las olieran; una camiseta sin usar y una que pertenecía a un desconocido o a su propia pareja. En ambos grupos, a las mujeres no se les dijo si se usaron las camisas o quien usó las camisas.

El olor de tu pareja puede ayudarte a reducir el estrés-Nation
Vía: Ghipy




Las mujeres tienden a tener un mejor sentido del olfato que los hombres; razón por la cual fueron elegidas para ser las ”olfateadoras” en el estudio de acuerdo con los investigadores.

Resultados

Después de oler las dos camisas, las mujeres participaron en una entrevista de trabajo simulada y una tarea mental de matemáticas; esto fue hecho para elevar sus niveles de estrés. Para medir el estrés, los investigadores preguntaron a las mujeres cuanto estrés sentían y recolectaron muestras de saliva para medir los niveles de cortisol.

En el experimento las mujeres que recibieron una camisa usada por su pareja, en lugar de algún extraño, tenían niveles más bajos de cortisol.

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Vía: Giphy




Entre las mujeres que recibieron la camisa de su pareja; además de la camisa sin usar, concordaron que los olores se relacionaban con una reducción significativa de los niveles de cortisol, en comparación con el olor de las camisas sin usar. Además, las mujeres que olieron las camisetas de sus parejas dijeron que sentían menos estrés tanto antes como después de la entrevista y la prueba matemática.

El aroma del amor

El efecto fue mayor en las mujeres que reconocieron que los aromas pertenecían a sus parejas. Lo que sugiere que los beneficios del aroma de un ser querido; son más fuertes cuando las mujeres saben lo que están oliendo, según el estudio.

El olor de tu pareja puede ayudarte a reducir el estrés-Nation
Vía: Giphy




Sin embargo; oler la camiseta de un extraño tuvo el efecto opuesto: resultó en niveles más altos de cortisol a lo largo de la prueba de estrés en comparación con oler la camiseta sin usar.

“Desde una edad temprana, los humanos temen a los extraños; especialmente a los hombres extraños, por lo que es posible que un extraño aroma masculino desencadene la respuesta de ‘defensa o huida’ que conduce a un aumento de cortisol”, dijo Hofer en el comunicado.

Frances Chen, autora principal y profesora asistente de psicología en la universidad; dijo que los hallazgos tienen el potencial de ayudar a las personas a enfrentar situaciones estresantes cuando su pareja no está.